Consejos
Para poder disfrutar de esta temporada y prepararnos bien para la época invernal debemos:
- Las personas de grupos de riesgo aplicarse la vacuna contra la gripe.
- En caso de presentar algún cuadro gripal, no automedicarse sobre todo con antibióticos, ya que si la enfermedad es viral, el medicamento no solamente no va a servir, sino que las bacterias se van a fortalecer haciendo más difícil el tratamiento.
- Comer sano y cuidar mucho la higiene y frescura de los alimentos que consumimos y no hacerlo en puestos callejeros.
- Hervir bien el agua que se va a consumir.
- Cambiar de inmediato la ropa húmeda en caso de haberse mojado y evitar los cambios rápidos de temperatura al utilizar ventiladores o aires acondicionados.
- Proteger la piel del calor y la humedad, limpiándola bien todos los días y aplicando crema para evitar resequedad. Es importante también evitar estar al sol durante las horas fuertes para prevenir el cáncer de piel, las quemaduras y las dermatitis.
- Atender a tiempo bajo control médico adecuado, cualquier síntoma de enfermedad o infección, evitando la automedicación. En caso de diarrea excesiva hay que tomar Vida Suero Oral y acudir al Centro de Salud más cercano en caso de que ésta no se controle.
